Lerne Mich kennen

Jeremias Lau

Sportphysio und Triathlet

Von der Verletzung zur eigenen Praxis in Chemnitz. Das ist meine Geschichte.

MEINE GESCHICHTE

Wie alles begann

Als Jugendlicher spielte ich Fußball auf gutem Niveau. Sport war für mich immer mehr als nur Bewegung. Er war Leidenschaft, Ausgleich und ein wichtiger Teil meines Lebens.

Mit 16 bekam ich die Möglichkeit, ein Probetraining beim Chemnitzer FC zu absolvieren. Nach mehreren starken Einheiten wollte mich der Verein nach Chemnitz holen. Doch während eines Trainings verletzte ich mich am Sprunggelenk. Der Physiotherapeut sprach zunächst von einer kleinen Verletzung und wenigen Tagen Pause. Am Ende fiel ich jedoch fast fünf Monate aus.

Die Verletzung selbst war nicht das Entscheidende. Viel prägender war die Erfahrung, in dieser Zeit keinen klaren Ansprechpartner zu haben. Zwischen Ärzten und Therapeuten fehlte mir jemand, der meine Situation wirklich verstand und mich gezielt durch die Reha begleitete.

Genau daraus entstand meine Motivation, selbst Physiotherapeut zu werden. Heute ist es mein Ziel, Sportler nicht nur fachlich kompetent zu behandeln, sondern sie auch als verlässlicher Ansprechpartner durch Verletzung, Rehabilitation und Rückkehr zum Sport zu begleiten.

WERDEGANG

Meine Stationen im Sport

DRESDEN

Erste Stationen im Leistungssport

Abschluss als staatlich anerkannter Physiotherapeut. Direkter Einstieg in eine renommierte Praxis mit Hochleistungssportlern — darunter Olympiasieger und Bundesliga-Schiedsrichter.

CHEMNITZ

Mannschaftsphysio HSG Rottluff / Lok Chemnitz

Übernahme der sportlichen Betreuung der 1. Männer-
mannschaft in der Handball-Sachsenliga. Erste
Verantwortung für ein komplettes Team.

CHEMNITZ

Eigene Praxis in der Heimat

Rückkehr in die Heimat und Schritt in die Selbst-
ständigkeit. Endlich Athletenbetreuung ohne
Kompromisse..

QUALIFIKATION

Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah angewendet.

Meine Ausbildungen bilden die Basis für eine
evidenzbasierte und individuelle Behandlung.

08/2020

Staatlich anerkannter
Physiotherapeut

09/2020

Weiterbildung
Manuelle Lymphdrainage

09/2020

Ausbildung zum
Rückenschullehrer

03/2021

Weiterbildung Sportphysiotherapeut

04/2022

Ausbildung zum
Nordic Walking Trainer

12/2023

Weiterbildung
Manuelle Therapie

MEINE PHILOSOPHIE

Mentor, nicht Handwerker.

Ich verstehe meine Rolle als Begleiter und Coach
deines Weges. Ich höre zu, biete dir Wege an und
gehe sie gemeinsam mit dir. Umsetzen musst du sie
allerdings selbst.

Coaching-Lau
Was mich antreibt

Die enge Zusammenarbeit mit meinen Athleten.

Ich liebe die intensive Begleitung in der schweren Zeit jeder Verletzung. Dort, wo viele Athleten am großen Ganzen zweifeln, möchte ich da sein und sie bestmöglich unterstützen.

Das Strahlen und der ehrliche Dank meiner Athleten nach erfolgreichem Comeback ist mit wenigen Dingen zu vergleichen. Ich möchte die Aufmerksamkeit, Empathie und Kompetenz geben, die ich mir selbst in meinen Verletzungen gewünscht hätte.

„Come back strong ist nicht nur eine Phrase.
Es ist meine Philosophie.“

ICH ALS ATHLET

Sportler aus Leidenschaft

Nach 10 Jahren Fußball und ambitioniertem Kickboxen bin ich über einige Umwege beim Laufen und kurz darauf im Triathlon gelandet. Mein Fokus liegt auf der Sprint- und Olympischen Distanz.

Ich gehe meinen Sport ähnlich strukturiert und ambitioniert an wie früher und trainiere aktuell 7 bis 10 Stunden pro Woche.

Bestzeiten sind für mich eher zweitrangig. Was zählt, ist die Entwicklung und der persönliche Fortschritt. Die resultierenden Zeiten sind die Belohnung der vergangenen Trainingsblöcke.

Ich verstehe meine Rolle als Begleiter und Coach
deines Weges. Ich höre zu, biete dir Wege an und
gehe sie gemeinsam mit dir. Umsetzen musst du sie
allerdings selbst.

Bereit für den nächsten Schritt?

Lass uns gemeinsam an deiner Bestform arbeiten.

Buche dir deinen Termin online oder vereinbare ein kostenloses Orientierungsgespräch. 20 Minuten am Telefon, in denen wir gemeinsam herausfinden, ob ich der richtige Partner für dich bin.

FAQs

Was du noch, wissen solltest

Mir ist es wichtig, meine Athleten bestmöglich zu
betreuen. Das ist im Rahmen der gesetzlichen Kranken-
kassen nicht im selben Umfang möglich wie bei Privat-
patienten und Selbstzahlern. Ich habe mich bewusst für
Qualität und 60 Minuten Behandlungszeit entschieden,
statt für quantitative Fließbandarbeit.

Drei Dinge: Erstens nehme ich mir Zeit für meine
Athleten, mindestens 60 Minuten pro Termin. Zweitens
arbeite ich mit objektiven Testverfahren über das
Vald-System, die deinen Fortschritt messbar machen.
Drittens trainiere und behandle ich mit modernstem
Eleiko-Equipment und einer Trainingsausstattung auf
höchstem Niveau.

Ich arbeite am liebsten mit ambitionierten Sportlern,
die ihr Comeback ernst meinen, und mit aktiven
Menschen, die eine vollständige Wiederherstellung
wollen. Ich erwarte ein hohes Maß an Eigenverantwortung.
Wer einen passiven Behandler oder Wunderheiler sucht,
ist bei mir falsch.

Mir ist es wichtig, meine Athleten auf dem höchstmöglichen Niveau zu betreuen. Dazu gehört regelmäßige Weiterbildung und das Lesen aktueller  Studien und Bücher. Veraltete  Behandlungsmethoden mit geringer klinischer Relevanz suchst du bei mir vergebens.

Eine Reha ist nicht nur ein Mittel zum Zweck. Gerade
für uns Sportler bietet sie den Raum, sich intensiv
mit sich selbst zu beschäftigen, in einer Intensität,
die wir im normalen Alltag gar nicht abdecken können.
„Come back strong" ist für mich keine Phrase, sondern
eine Philosophie. Die Situation ist wie sie ist, aber
du hast in der Hand, wie du diese Zeit nutzt.

Ja, sehr. Nach 10 Jahren Fußball und ambitioniertem
Kickboxen bin ich heute aktiver Triathlet mit Fokus
auf Sprint- und Olympische Distanz. Aktuell trainiere
ich 7 bis 10 Stunden pro Woche. Das hilft mir, die
Belastungen meiner Athleten besser nachvollziehen zu
können — ich kenne den Trainingsalltag aus erster Hand.